Hálószobai növények: 7 faj, amely javítja az alvást

A hálószobai növények amellett, hogy szépséget kölcsönöznek a szobának, vitalitást hoznak a térbe, és megnyugtató, pihentető és tisztító előnyökkel járhatnak, amelyek jobban aludhatnak. Végül is nincs annál kellemetlenebb, mint az egész éjszakát azzal tölteni, hogy a box ágyban próbálkozzunk aludni és nem tudunk, nem?

Az álmatlan éjszakák képesek kimeríteni energiánkat, termelékenységünket, rontják gondolkodásunkat és megváltoztatják hangulatunkat. Tehát, ha megfizethető és természetes alternatívákat keres, amelyek javíthatják az alvás minőségét, figyeljen a következő témákra. Ebben a bejegyzésben 7 növényt különítettem el a hálószobához, amelyek segítenek jobban aludni. Nézd meg!

1. Két hálószobás növények, amelyek javítják az alvás minőségét. Forrás: WeMustic

Lásd még:

• Gerbera: Fedezzen fel mindent erről a bájos vadvirágról
• Zamatos kert: típusok, hogyan lehet növekedni, +67 gyönyörű ötlet
• 7 növény, amely tisztítja a környezetet és gyönyörűen mutat a dekorációban
• Beltéri növények: +50 különféle díszfaj
• Növényi edények: Hogyan válasszunk, +72 modell inspirálja Önt 

  Növények a szobájában: 7 faj ideális a környezetéhez

  A jól aludni minden ember számára elengedhetetlen. Végül is az álmatlan éjszakák több egészségügyi problémához vezethetnek. A rossz levegőminőség, a szagok és a gombák befolyásolhatják légzésünket, így az egyszerű éjszakai alvás nagy rémálommá válik.

  Ebben az irányban sokan többféleképpen próbálják megfordítani ezt a problémát, legyen szó jobb matrac vásárlásáról, a párna és a párnák cseréjéről, passiógyümölcs-teát, kamillát fogyasztanak, vagy akár ragaszkodnak a gyógyszerekhez és a relaxációs technikákhoz. De, ha ezeket a cselekedeteket még a gyakorlatban is megvalósítjuk, használhatatlan?

  2. Helyezze a kétágyas hálószoba növényeit az ágy mellé. Forrás: Pinterest

  Bármennyire is frusztrálónak tűnik, néhány olcsó és természetes megoldás sokat segíthet ebben az alvási folyamatban, és az egyik az, hogy a növényeket beillesztik az egyszerű szobába. A botanika területén végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy bizonyos növényeket be lehet helyezni a helyiségbe, ha bebizonyosodott, hogy tüszőszerkezeteik megtisztítják a levegőt és következésképpen javítják az alvás minőségét. És a szobán belüli sok növényfaj közül 7 növényt különítettünk el egy kétágyas vagy egyágyas szobához, amely javítja az alvást:

  1. Gerbera

  A gerbera vadvirág, amely egyedülálló szépségéről vagy sajátos jellemzőiről ismert. Néhány éve a gerberák a közönség ízlése alá esnek, és manapság, a házak, partik és esküvők díszítésének kiegészítéseként, inkább a hálószoba növényeként használják őket, mint alternatív módot az éjszakai alvás javítására. A gerberák ugyanis a környezetben képesek kiszűrni olyan vegyületeket, mint a benzol, formaldehid, xilol és a triklór-etilén (a szekrény belsejében található ruházati termékekben találhatók).

  3. A gerberák nagyszerű növények a szobájában. Forrás: SoFlor

  2. Szent György kardja

  A Szent György kard a hálószoba egyik növénye, amelynek jelen kell lennie a kollégiumban. Végül is a São Jorge kard follikuláris szerkezete képes mérgező anyagok, például benzol, formaldehid, triklór-etilének elnyelésére. Ezenkívül egyesek úgy vélik, hogy ennek a növénynek a környezetben való jelenléte képes kiszűrni a szennyeződéseket és a negatív energiákat is. Próbáld meg az éjjeliszekrény mellett elhelyezni.

  4 São Jorge kardja az egyik növény, amelyet a hálószobában kell tartani, mivel egészségügyi előnyökkel jár. Forrás: Dcoração

  3. Borostyán

  Ha asztmás rohamokban vagy légzési problémákban szenved, az Ivy az egyik hálószobai növény, amelyet a szobájában kell termesztenie. A botanikai vizsgálatok kimutatták, hogy a borostyán termesztése a beltéri helyiségekben nagymértékben csökkentheti a penész mennyiségét a levegőben, vagyis jelenléte minimalizálja az allergiát, a tüdőirritációt, sőt a bútorokat és ruhákat is megőrzi a helyről. Érdemes azonban megemlíteni, hogy az Ivy lenyelés esetén mérgező, ezért függő kosarakban kell termeszteni, gyermekek és háziállatok számára elérhető helyen.

  Ha jobban tetszik, érdemes a borostyánt a könyvespolc tetejére tenni. Ez is gyönyörűen néz ki!

  5. A Hera az egyik hálószobai növény, amely javítja a levegő minőségét. Forrás: Lakásdekoráció

  4. Aloe vera

  Az aloe vera az egyik hálószobás növény, amely képes megtisztítani a levegőt. A NASA szerint az aloe vera a csúcsok között van a környezet oxigéntermelése és a levegő minőségének javulása szempontjából. Ezért a helyiségben lévő több oxigén megkönnyítheti a mély álomba merülést. Az aloe vera termesztése kevés gondot igényel, nem igényel állandó öntözést. Javasoljuk azonban, hogy az alumínium ablak közelében helyezze el, mivel ennek a fajnak szüksége van és irányítja a természetes fényt.

  6. Az Aloe Vera az egyik hálószobai növény, amely tisztítja a levegőt, és semlegesíti az egyes anyagokat. Forrás: Pinterest

  5. Jázmin

  A jázmin az egyik hálószobai növény, amely nyugtató előnyökkel jár az űrben. Ha azonban a házban termesztik, cserepeinek a hely ablakainak közelében kell maradniuk, mivel a jázmin olyan virágfaj, amelynek növekedéséhez sok természetes fényre van szükség. A környezetben való jelenléte csökkenti a szorongás szintjét, illata pedig javítja az alvás minőségét, a termelékenységet és az érvelést. Hely, hogy díszítse a komódot.

  7. A jázmin az egyik hálószobai növény, amely nyugtató hatással van a környezetre. Forrás: Vivo Plantas

  6. Levendula (levendula)

  A levendula, más néven levendula, az egyik hálószobai növény, amely nemcsak csodálatos illatot áraszt, hanem segít csökkenteni a hely lakóinak stresszét és szorongását. Ezenkívül follikuláris szerkezete képes javítani az alvás minőségét. Ezért nem véletlenül találunk több megoldást például a baba levendulával a piacon, mert összetétele segít csökkenteni a baba szobájában lévő kicsik sírását.

  8. Jázminhoz hasonlóan a levendula is a hálószoba egyik növénye, amely nyugtató hatásokat is hoz az űrbe. Forrás: Pinterest

  7. Pálmafa Raffia

  A raffia pálma egy gyönyörű faj, amely kiemelkedik vékony törzsével, vastag rostjaival és nagy és pazar zöld leveleivel, eredetileg Kínából származnak, és egyike azon kevés robusztus és nagy hálószobás növényeknek, amelyek túlélhetnek beltéren. A raffia tenyér akár 3 méter magas is lehet, és sajátos follikuláris szerkezete képes a formaldehid, a xilol és az ammónia vegyületeinek eltávolítására a levegőből.

  9. A Palmeira Ráfia a hálószoba egyik növénye, amely javítja a levegő minőségét. Forrás: Pinterest

  Kis növények hálószobához

  Növénytermesztés a kollégiumban vitalitást hoz, és sokkal szebbé és barátságosabbá teszi a környezetet. Sok embernek azonban nincs elegendő hely az otthonában, és az az álom, hogy növényt tudjunk tartani bent, messze megvalósulhat.

  A piacon azonban megtalálhatók hálószobához tartozó kis növények modelljei, amelyek amellett, hogy szépséget adnak a térnek, javítják a környezet levegőjének minőségét is. A pozsgás növények például hálószobai növények, amelyek varázst hoznak és oxigént biztosítanak a helyiségben. Amellett, hogy a pozsgás növények különböző formájúak, méretűek, és nem igényelnek nagy művelési gondozást.

  Mivel pedig gyakran kicsi növények, könnyű gond nélkül elhelyezni őket a szoba díszítésében, mivel fa pöfékre, éjjeliszekrényre, dolgozószobára vagy akár az öltözőasztalra is helyezhetők, a lehetőségek sokfélék.

  10. A pozsgás növények a hálószoba kicsi növényei, amelyek varázslatot hoznak a térbe. Forrás: Pinterest

  Használja ki az alkalmat, hogy szép hálószobai növényekkel díszítse az öltözőasztalt. Garantálom, hogy csodálatos lesz!

  Milyen óvintézkedéseket kell betartani, amikor növényeket helyeznek a hálószobába?

  • A NASA szerint ajánlott 15-18 légtisztító üzemet beépíteni 170 m²-re;
  • Figyeljen a mérgező növényekre, és kerülje a vásárlást, ha számít gyermek és háziállat jelenlétére;
  • Keverje össze a hálószobai növényeket, amelyek tisztítják a környezeti levegőt, és azokat, amelyek segítik az alvást az űrben nyújtott szaguk révén;
  • Végezzen karbantartást, egész héten át tudja tisztítani a száraz leveleket, hogy a hálószobai növények elvégezzék a munkájukat.
  11. A raffia pálma az egyik növényfaj a helyiségekben, amelyek javítják a levegő minőségét a környezetben. Forrás: Pinterest

  Nézze meg a +31 növényfajt a hálószobához

  12. Az aloe vera az egyik hálószobai növény, amely díszíti és tisztítja a levegőt. Forrás: Pinterest 13. A Hera az egyik hálószobai növény, amelyet felfüggesztett módon kell termeszteni. Forrás: Pinterest 14. A hálószobai növények közel lehetnek az ágyhoz. Forrás: Casa Cláudia 15. A hálószobai növények átalakíthatják szobája dekorációját. Forrás: Casa Cláudia 16. Az aloe vera a hálószoba egyik növénye, amely segít jobban aludni. Forrás: Pinterest 17. Az ablak mellett rögzített szobatervek . Forrás: Pinterest 18. Fektessen be a hálószobai növényekbe, és alakítsa át dekorációját. Forrás: Casa Vogue 19. A Saint George kard a hálószoba egyik növénye, amely elősegíti az éjszakai alvást. Forrás: Hometeka20. Használja ki az ablak természetes fényét, hogy növényeket termeljen a hálószobához. Forrás: Pinterest 21. A raffia pálma az egyik olyan növényfaj a szobához, amely szépíti a környezetet. Forrás: PInterest 22. A raffia pálma az egyik hálószobai növény, amelyet a földön cserepekben lehet termeszteni. Forrás: Pinterest 23. A pozsgás növények a hálószoba növényei. Forrás: Pinterest 24. A békés liliom a helyiség egyik pantája, amelyet ezekben a helyiségekben lehet termeszteni. Forrás: Pinterest 25. Az aloe vera az egyik hálószobai növény, amelyet az ágy mellett lehet termeszteni. Forrás: Pinterest 26. A São Jorge kard a hálószoba egyik növénye, amely jól alkalmazkodik a beltéri környezethez. Forrás: Highlight Magazine27. Szent György kardja és pozsgás növényei a hálószoba növényei, amelyek jól alkalmazkodnak a beltéri környezethez. Forrás: Pinterest 28. A Saint George kard az egyik hálószobai növény, amely a baba hálótermében termeszthető. Forrás: Pinterest 29. A São Jorge kard az egyik hálószobai növény, amelyet az ágy mellett lehet termeszteni. Forrás: Pinterest 30. A São Jorge kard a hálószoba egyik növénye, amely amellett, hogy szépséget kölcsönöz a térnek, megtisztítja a levegőt. Forrás: Pinterest 31. A Hera az egyik hálószobai növény, amelyet a hálószoba falához lehet rögzíteni. Forrás: Pinterest 32. A Hera az egyik hálószobai növény, amelyet felfüggesztett módon kell termeszteni. Forrás: Boldog ébredés33. Az Ivy az egyik hálószobai növény, amely tisztítja a levegőt. Forrás: Hometeka 34. A Szent György kard az egyik szobanövény, amely megtisztítja a levegőt. Forrás: Hometeka 35. A békaliliom a hálószoba egyik növénye, amely javítja a levegő minőségét. Forrás: Pinterest 36. A hálószobai növények szépséget hoznak és javítják a levegő minőségét. Forrás: Pinterest 37. A raffia pálmafa az egyik hálószobai növény, amely javítja a levegő minőségét. Forrás: Pinterest 38. A borostyán az egyik hálószobai növény, amelyet polcokon kell termeszteni. Forrás: Sweet Magic 39. A hálószobás növények kikapcsolódást közvetítenek az űrbe. Forrás: Pinterest 40. A hálószobai növények javítják a levegő minőségét és segítenek aludni. Forrás: Ademilar41. Fektessen be a hálószobai növényekbe, és javítsa az alvás minőségét. Forrás: Pinterest 42. Használja ki az ablakok melletti helyet, és fektessen be a hálószoba növényeibe. Forrás: Pinterest